Ο οργανισμός

Γλυκογόνο: το “απόλυτο” καύσιμο

Καλημέρα και καλή εβδομάδα με λίγο επιστημονικό χιούμορ!! Έιμι: Τίποτα δεν δημιουργείται προκειμένου να καταστραφεί… Τζέικ: …εεεε… το γλυκογόνο!! (διάλογος από την κωμική σειρά Brooklyn Nine-Nine) Το οποίο βέβαια, είναι αφορμή για μια μικρή αναφορά στο γλυκογόνο. Αν και οργανισμός σου αποθηκεύει ενέργεια κυρίως με τη μορφή λίπους στα λιποκύτταρα, έχει και κάποιες «μίνι» αποθήκες […]

Γλυκογόνο: το “απόλυτο” καύσιμο Read More »

Καλοκαίρι και ενυδάτωση

Καλά μας έβγαλε ο Ιούλιος, αλλά οι επόμενες ημέρες αναμένεται να είναι δύσκολες θερμοκρασιακά, όπως λέει και ο φίλος Νίκος Γκίκας, στο Umeteo.com! Φροντίστε να ενυδατώνεστε επαρκώς, και ιδιαίτερη προσοχή αν είστε σε εξωτερικούς χώρους ή κάνετε κάποιοα πιο έντονη δραστηριότητα! Αν είστε ήδη διακοπές και κινήστε σε τοποθεσίες που δεν έχουν οργανωμένη διαβίωση /

Καλοκαίρι και ενυδάτωση Read More »

Πως εξηγείται η βραδινή πείνα

Σκέψου το εξής σενάριο: το τέλος μιας (κουραστικής) μέρας σε βρίσκει στον καναπέ ψάχνοντας να βρεις κάτι να φας και συνήθως αυτό είναι μια αλληλουχία σνακ ή μια ευμεγέθης παραγγελία, που εκ των υστέρων θα ονομάσεις κάπως στο φάσμα «ατασθαλία-κρεπάλη». Έχεις αναρωτηθεί πως και συμβαίνει αυτό, όχι μόνο σε σένα αλλά σε αρκετούς φίλους και

Πως εξηγείται η βραδινή πείνα Read More »